venerdì 12 settembre 2014

Inizio attività. La nuova stagione.

Passati i mesi estivi si ritorna alla routine e inserita in questa c'è la buona abitudine di ricominciare a fare sport. La nostra struttura sta accogliendo i nuovi arrivati, inserendoli con una programmazione apposita nei vari corsi per poter offrire una avviamento intelligente e metodico e far conoscere quanto da noi proposto.
Durante i mesi estivi ci siamo formati ed aggiornati, abbiamo approfondito tematiche e nuove metodologie.
La risposta dei primi giorni è stata positiva e gli auspici per questa nuova stagione sono molto positivi.
Ricapitoliamo quindi le nostre attività:

  • Brazilian Jiu Jitsu e Lotta Grappling. Per adulti (uomini e donne) e bambini.
  • Allenamento Funzionale e Ginnastica a Corpo Libero. Tre turni giornalieri e possibilità di lezioni private
  • Yoga. Gestito dalle ragazze dell'associazione TRA IL CIELO E LA TERRA.


Ogni nostra attività prevede per i soci l'iscirizione all' ASI, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e per il Jiu Jitsu prevede la registrazione degli atleti all' UIJJ e di conseguneza all' International Jiu Jitsu Federation.

lunedì 28 luglio 2014

Ultime attività.Stage e passaggi di grado.

Le giornate sono lunghe al Jiu Jitsu Club, sia per gli allenamenti sia per i corsi di gruppo e nonostante la bella stagione la frequenza è stata ottima.
Partiamo con le promozioni che hanno premiato alcuni nostri ragazzi:

- Alessio dopo 5 anni di allenamenti intensi guadagna la cintura viola. Cuore grande e mai un passo indietro.

- Matteo, talentuoso e taciturno arriva alla cintura blu sfoderando serietà e dedizione che alla sua età, 18 anni, sone merce rara.

-Federico, che nonostante l'impegno dell'università  prosegue il suo cammino serio e silenzioso. Una cintura blu meritatissima.

- Filippo, che dopo una partenza sofferta nella nostra scuola ha capito i principi sui quali si basa, ed ha subito corretto il tiro. Vittorioso in molte competizioni di buon livello, si è meritato la cintura blu.

- Marco, il nostro gigante buono. Educazione e rispetto verso tutti, miscelati con una buona dedica l'hanno portato alla promozione di cintura blu.

Da settembre tutti i nostri allievi graduati saranno registrati all'IBJJF cosi il loro grado sarà riconosciuto a livello internazionale.

Passiamo ora alla visita di una ragazza portoricana, che fa parte della nazionale di Judo giunta in Italia per poter alzare il proprio livello e che ci ha scelto per poter curare la parte della lotta a terra.
Valery, con i suoi 44kg, è battagliera e caparbia e dimostra con i fatti che una ragazza può diventare una fighter formidabile.




Infine parliamo del consueto stage estivo con il nostro responsabile tecnico Luca Anacoreta, che oltre dei nostri allievi ha richiamato molti atleti da altre scuole . Questa cosa ci rende orgogliosi perchè noi siamo promotori dell'interscambio tecnico tra diverse palestre (noi per primi lo facciamo), cosa che fa alzare il livello tecnico e che di fatto,piaccia o no, smaschera i ciarlatani che stando nel loro orticello, si dipingono come grandi atleti o insegnanti.




Spirit and Body Training

lunedì 23 giugno 2014

Ultime attività, tra promozioni e gare

Il mese di Giugno sta scivolando via e abbiamo dato un colpo di acceleratore alle attività della nostra scuola.
In primis, abbiamo graduato altri due bambini del nostro corso per i più piccoli, che si sono distinti per impegno e perseveranza durante l'anno e hanno sempre affrontato e superato i limiti e paure.

Complimenti quindi a Mathias e Daniele per la meritata promozione a cintura gialla.



Nelle foto, i bamabini graduati durante lo sparring premio con gli adulti agonisti




Passiamo ora al risultato di Francesco Gardini, che ha centrato la medaglia d'oro all' Italian Open Bjj 2014, svoltosi a Firenze sotto l'egida dell'IBJJF, che conclude un anno vittorioso per la squadra agonista del Jiu Jitsu Club, che nelle gare a cui ha partecipato ha fatto sempre incetta di medaglie. Il risultato è solo frutto di duro lavoro e allenamenti quotidiani, sacrifici e voglia di mettersi alla prova.




Ora l'appuntamento è per Venerdi 27 Giugno 2014, con il consueto appuntamento del raduno estivo che porterà ulteriori promozioni e altre novità.



Spirit and Body Training

martedì 27 maggio 2014

Ultime attività

Nelle ultime settimane si sono intensificate le attività in vista della gara di Firenze, Italian Open 2014, e l'avvicinamento dell'estate dove ci sarà un fisiologico rallentamento degli allenamenti. La preparazione tecnica è incentrata sulle combinazioni, serie di sequenze che aiutano gli allievi a creare automatismi veloci e precisi nella loro strategia di combattimento.
Poi abbiamo chiamato Fernando Marverti e alcuni atleti della sua squadra, Sambo Verona 2003, per poter studiare correttamente tecniche di proiezioni che provengono dal Judo e dalla Lotta Sambo.



 Infine i nostri istruttori hanno partecipato ad uno stage con il pluricampione Bruno Frazatto, in Italia per un mese, che ha pulito alcuni aspetti tecnici e passato dettagli che in fase di competizioni sono fondamentali.
Bruno inoltre si è dimostrato una persona bravissima ed umile, con cui è stato un piacere passare del tempo assieme.






Spirit and Body Training

lunedì 5 maggio 2014

Nuovo orario di Yoga



Cari amici, informiamo tutti gli interessati che da mercoledì 7 maggio dalle ore 20,00 fino alle 21,30 presso il Jiu Jitsu Club Verona a Sommacampagna partirà il corso introduttivo di Ashtanga Yoga
Questo corso  è rivolto a chi vuole avvicinarsi all'Ashtanga Yoga gradualmente. Un ciclo di 10 Lezioni settimanali in cui verranno spiegati i fondamenti di questa pratica. Allo studente sarà fornito chiaramente lo strumento per scoprire la bellezza e i benefici dell'Ashtanga Yoga, una pratica che seppur intensa, diviene così adattata a tutti. Lo Yoga e' infatti una delle pratiche per eccellenza nel permetterti di ritrovare un corpo allenato ed armonico, sia nell'aspetto che nella funzionalità. Corregge al meglio la postura, guida ad un esercizio fisico non spossante, che non richiede strumenti, ne' ambienti attrezzati. Tonifica ed elasticizza i muscoli, dona un corpo teso e scattante, sinuoso, reattivo.

Nell'augurio che questa possibilità di avvicinarsi alla pratica dell'Ashtanga Yoga possa aprire più facilmente le porte dello yoga  a chi ne è interessato
scrivetemi pure per ogni dubbio o ulteriore informazione ( zanoni.alain@gmail.com o al 3472935445)

Alain.

mercoledì 19 marzo 2014

Piccoli Samurai

Ci sono alcune cose che le fai, le vivi e poi passano.
Altre che lavori duro, ti immergi completamente, investi e ci credi. E queste, quando riescono, non passano mai.

Insegnare ai bambini il Jiu Jitsu è una di queste, ore passate a contatto con questi piccoli samurai che nella loro spensieratezza oltre ad apprendere ti contagiano con il loro buon umore perpetuo e con la voglia di divertirsi.
L'impostazione dei nostri allenamenti e dei nostri programmi, permette ai bambini di formarsi dal punto di vista fisico, tecnico e mentale. Siamo sempre sul tatami insieme a loro, li sproniamo a fare meglio, lottiamo con loro perchè è dando il buon esempio che si indica la strada corretta.

Domenica 16 Maggio hanno affrontato la loro prima gara ufficiale, hanno superato un test importante, si sono fatti forza l'uno con l'altro e ci hanno reso orgogliosi di essere i loro istruttori.
Si sono portati a casa tre medaglie:

-Alberto Dusi medaglia d'oro
-Bigagnoli Marco medaglia di bronzo
-Predomo Riccardo medaglia di bronzo




Il resto dei nostri bambini non ha gareggiato, ma hanno contribuito nel raggiungimento del loro obbiettivo, tutti uniti come una squadra.